Альфа Зет — многопрофильный центр обучения и развития личности
Обратный звонок
+7 (499) 213-18-89
С 10:00-22:00

Каким бы сильным и успешным ни был человек, в какой-то момент времени он испытывает внутреннюю опустошённость и кризис. Как же выйти из этого состояния? Как вернуть радость и силы двигаться дальше? 

 

Не уходим в «ноль» 

 

Мы, жители крупных городов и мегаполисов, ежедневно сталкиваемся со стрессами, фрустрацией и невротическими расстройствами. Пробки, сумасшедший ритм жизни, стремление зарабатывать больше, минимум отдыха и постоянное напряжение — все это постепенно иссушает нашу жизнь: падает мотивация, исчезает энергия, семья и любимое дело становятся неинтересны. И это проблема не одного отдельно взятого человека, а едва ли не каждого второго. «Что же делать?» — спросите вы. Приходите в наш многопрофильный центр Альфа-Зет и пройдите тренинг личностного роста. Вы можете прийти как один, так и привести семью, друзей или коллег.  

Чем больше людей научатся сбрасывать с себя груз негатива, открываться этому миру и излучать счастье, тем ярче станет мир вокруг. Ведь половина наших душевных проблем кроется в том, что мы замыкаемся на себе, не хотим выходить из зоны комфорта и жить немножко и для других. Стоит хотя бы раз помочь другому — и ваше отношение к собственной жизни изменится. В этом кроется одна из основ тренинга личностного роста.   

 

Вы можете всё 

 

Не программирование самого себя, как учат большинство сомнительных школ по саморазвитию, а именно вера в свои силы способна вытянуть из любой ямы, разрушить любой тупик. Нужно понимать, что успех, как и неудачи, сменяют друг друга в те или иных моменты жизни. И к этому нужно быть готовым. Если вы научитесь принимать промахи и успехи спокойно, с решимостью, тогда ничто не сможет вас слоить. Вспомните японских мудрецов: их спокойствие духа не может потревожить даже буря, а великую радость они переживают глубоко в душе, сохраняя равновесие.  

Учитесь находить моменты тишины внутри себя, не дайте мыслям доводить вас до стресса, нервных срывов и гнева. Поймите: вы делаете только то, что можете. Мир не просит от вас чего-то большего. Не стоит прыгать выше головы, доказывать всем, на что вы способны, — будьте честны с собой, сохраняйте внутренний баланс и будьте открыты для других людей, излучайте тепло. В нашем многопрофильном центре Альфа-Зет с вами будет заниматься тренер личностного роста, разрабатывать программу под вас и учить, как принимать себя, ставить адекватные цели и шаг за шагом двигаться вперёд.  

 

В многопрофильном центре Альфа-Зет: 

  • помогут найти силы и желание двигаться к целям; 
  • укрепят веру в себя, помогут выработать личный ресурс — то, на что вы всегда сможете положиться в жизни; 
  • проработают с личным тренером мотивацию, целеполагание, разработают стратегию личностного роста; 
  • научат психоэмоциональным методикам работы со стрессом и невротическими расстройствами. 

 

Никогда не опускайте руки! Если вы чувствуете, что теряете силы, интерес к любимым вещам, работе и семье, приходите в наш многопрофильный центр Альфа-Зет. Вам обязательно помогут. 

Share This