Медитация – состояние, когда Вы становитесь миром, а мир становиться Вами.
Руслан Саркеев, основатель системы развития сознания «Альфа-Зет»
Сегодня тема медитации набирает популярность, многочисленные аудио-медитации заполонили пространство интернета и предлагают решение на все случаи жизни, хотя по сути медитацией не являются. Это аудио-настройки на определенное состояние, помогающие человеку расслабиться и сонастроиться с тем, о чем говорится в тексте, например, простить, почувствовать любовь, богатство или просто уснуть. Это, скорее, концентрация на определенном объекте или процессе, с целью его изменения. И это, безусловно, полезно и приятно для начинающих, однако отражает лишь малую часть того объемного и многомерного состояния сознания, которое я называю «медитация».
Прежде, чем перейти к сути — немного важной общей информации:
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений. (ист. Википедия – свободная энциклопедия).
Термин «медитация» был применён в качестве перевода названия восточных духовных практик, называемых на санскрите «дхьяна» — термин, распространённый в китайском буддизме как «чань», в японском «дзэн», в корейском «сон» и во вьетнамском «тхиен». Слово «дхьяна» происходит от санскритского корня dhyaiи тоже имеет значение «мысленно созерцать», «размышлять».
Мой многолетний опыт привел меня к пониманию, что медитация – это не техника и не технология умственной деятельности, это особое чистое состояние сознания, достигаемое с помощью эзотерических практик. Медитация — это приобретенный навык, позволяющий включиться в свое «здесь и сейчас», а не быть безучастным пассивным наблюдателем. С помощью внимания мы встраиваем свои полевые структуры в энерго-информационное пространство окружающего мира, приобретая целостность. Это то чудо, когда в твоей реализации участвуют вся сила, любовь и мудрость мира. На мой взгляд, медитация – это одно из самых высоких и лучших состояний, на которые способен человек.
Это состояние – особенное для каждого человека, но есть некоторые общие признаки:
- происходит остановка внутреннего диалога, но остается сознание «внутреннего наблюдателя», появляется кристальная ясность сознания;
-
человек попадает как бы в другое измерение, где все вокруг медленное и плавное, а внутренняя скорость на порядок выше;
-
возникает состояние «парения» в пространстве, мир больше не отягощает, а, наоборот, питает; сознание перестает ограничиваться границами физического тела и распространяется до пределов Вселенной.
Человек, как правило, не задерживается надолго в этом состоянии, но, испытанное однажды, оно откладывает отпечаток на всю последующую жизнь и мотивирует к дальнейшей практике.
Если Вы еще не испытывали ничего подобного – вот несколько причин заниматься медитацией:
- Прежде всего это отличный способ вернуть себя в ресурсное состояние после длительных, а иногда травмирующих, физических и психических нагрузок;
- Вы меньше болеете. В этом состоянии Ваш иммунитет гораздо сильнее, а восстановление функций организма наиболее эффективно;
- Укрепляются Ваши социальные навыки: стрессоустойчивость, общительность, креативность. Благодаря глубокому восприятию ситуаций Вы становитесь более конкурентоспособными.
- Ваш творческий потенциал увеличивается и просыпается. Очень многие практикующие начинают играть на музыкальных инструментах, писать картины, поскольку красота окружающего мира становиться им понятной.
- Повышается качество отношений с родными и близкими, они становяться более доверительными, теплыми, глубокими и надежными. Вас навсегда оставляет чувство одиночества.
- Ваши финансовые проекты получают новую энергию, интуиция обостряется и обязательно приведет Вас к успеху.
- Вы начинаете постигать на практике смысл жизни, приобретаете особый, индивидуальный, «свой» путь, на котором счастье и любовь являются неотъемлемым условием существования.
От всей души желаю Вам познать глубокое состояние медитации и улучшить качество жизни.
Если Вы хотите попрактиковать со мной – я провожу индивидуальное обучение и выездные семинары. Расписание выездных семинаров «Трансформация» и подробную информацию Вы можете получить на сайте www.alfa—zet.com.
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100015539701081&fref=ts
Руслан Саркеев,
основатель системы
развития сознания «Альфа-Зет»
