[et_pb_section bb_built=»1″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_row _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» _i=»0″ _address=»0.0″][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.83″ text_orientation=»center» header_text_align=»center» header_text_color=»#6a2332″ module_alignment=»center»]

Групповые занятия йогой

[/et_pb_text][et_pb_slider _builder_version=»3.0.83″ show_arrows=»on» show_pagination=»on» show_inner_shadow=»on» custom_button=»off» button_icon_placement=»right» show_content_on_mobile=»on» show_cta_on_mobile=»on» show_image_video_mobile=»off» parallax=»on» parallax_method=»on» custom_css_main_element=»min-height: 600px;» custom_css_slide_description=»min-height: 600px;» custom_css_slide_image=»min-height: 600px;» custom_css_slide_arrows=»color:#000;»]

[et_pb_slide _builder_version=»3.0.83″ use_background_color_gradient=»on» background_color_gradient_start=»#2b87da» background_color_gradient_end=»#29c4a9″ background_color_gradient_type=»linear» background_color_gradient_direction=»180deg» background_color_gradient_direction_radial=»center» background_color_gradient_start_position=»0%» background_color_gradient_end_position=»100%» parallax=»off» parallax_method=»on» background_size=»cover» background_position=»center» background_repeat=»no-repeat» background_blend=»normal» allow_player_pause=»off» use_bg_overlay=»off» use_text_overlay=»off» text_border_radius=»3″ alignment=»center» background_layout=»dark» header_level=»h2″ header_font=»||||||||» body_font=»||||||||» custom_button=»off» button_bg_use_color_gradient=»off» button_bg_color_gradient_start=»#2b87da» button_bg_color_gradient_end=»#29c4a9″ button_bg_color_gradient_type=»linear» button_bg_color_gradient_direction_radial=»center» button_bg_size=»cover» button_bg_position=»center» button_bg_repeat=»no-repeat» button_bg_blend=»normal» button_font=»||||||||» button_use_icon=»on» button_icon_placement=»right» button_on_hover=»on» box_shadow_style_button=»none» box_shadow_color_button=»rgba(0,0,0,0.3)» box_shadow_position_button=»outer» background_image=»//alfa-zet.com/wp-content/uploads/2019/03/DSC1278.jpg» /][et_pb_slide _builder_version=»3.0.83″ use_background_color_gradient=»off» background_color_gradient_start=»#2b87da» background_color_gradient_end=»#29c4a9″ background_color_gradient_type=»linear» background_color_gradient_direction=»180deg» background_color_gradient_direction_radial=»center» background_color_gradient_start_position=»0%» background_color_gradient_end_position=»100%» parallax=»off» parallax_method=»on» background_size=»cover» background_position=»center» background_repeat=»no-repeat» background_blend=»normal» allow_player_pause=»off» use_bg_overlay=»off» use_text_overlay=»off» text_border_radius=»3″ alignment=»center» background_layout=»dark» header_level=»h1″ header_font=»||||||||» body_font=»||||||||» custom_button=»off» button_bg_use_color_gradient=»off» button_bg_color_gradient_start=»#2b87da» button_bg_color_gradient_end=»#29c4a9″ button_bg_color_gradient_type=»linear» button_bg_color_gradient_direction_radial=»center» button_bg_size=»cover» button_bg_position=»center» button_bg_repeat=»no-repeat» button_bg_blend=»normal» button_font=»||||||||» button_use_icon=»on» button_icon_placement=»right» button_on_hover=»on» box_shadow_style_button=»none» box_shadow_color_button=»rgba(0,0,0,0.3)» box_shadow_position_button=»outer» background_image=»//alfa-zet.com/wp-content/uploads/2019/03/sIJ2Yoovz5Q.jpg» /][et_pb_slide _builder_version=»3.0.83″ use_background_color_gradient=»off» background_color_gradient_start=»#2b87da» background_color_gradient_end=»#29c4a9″ background_color_gradient_type=»linear» background_color_gradient_direction=»180deg» background_color_gradient_direction_radial=»center» background_color_gradient_start_position=»0%» background_color_gradient_end_position=»100%» parallax=»off» parallax_method=»on» background_size=»cover» background_position=»center» background_repeat=»no-repeat» background_blend=»normal» allow_player_pause=»off» use_bg_overlay=»off» use_text_overlay=»off» text_border_radius=»3″ alignment=»center» background_layout=»dark» header_level=»h1″ header_font=»||||||||» body_font=»||||||||» custom_button=»off» button_bg_use_color_gradient=»off» button_bg_color_gradient_start=»#2b87da» button_bg_color_gradient_end=»#29c4a9″ button_bg_color_gradient_type=»linear» button_bg_color_gradient_direction_radial=»center» button_bg_size=»cover» button_bg_position=»center» button_bg_repeat=»no-repeat» button_bg_blend=»normal» button_font=»||||||||» button_use_icon=»on» button_icon_placement=»right» button_on_hover=»on» box_shadow_style_button=»none» box_shadow_color_button=»rgba(0,0,0,0.3)» box_shadow_position_button=»outer» background_image=»//alfa-zet.com/wp-content/uploads/2019/03/cSanrGzfGs8.jpg» /]

[/et_pb_slider][et_pb_text _builder_version=»3.0.83″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»]

Ритм современной жизни, обилие информации, перегрузки и стрессы, потеря глубокой связи с природой в мегаполисе, недостаток сна, вредные привычки и другие негативные факторы часто вызывают у человека ощущение постоянного недовольства собой и своим самочувствием. Многие из нас замечают, что у них нет сил вставать по утрам, они не ощущают бодрости тела и духа, не имеют мотивацию творить, быстро устают, чувствуют себя тяжело и болезненно.

Лучший способ восстановить внутреннюю гармонию и зарядиться энергией и мотивацией – это йога. Сочетание духовных и телесных практик, медитации, физической и дыхательной нагрузки дает потрясающие результаты. Групповые занятия йогой – это следующие преимущества:

• Глубокое воздействие на все органы и системы: иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, выделительную, лимфатическую и т.п.
• Улучшение внешних параметров: красивая осанка, гибкость, сила мышц, подтягивание контуров тела, легкое похудение (особенно в сочетании с коррекцией питания, которую вы обязательно захотите провести после полученных знаний).
• Воздействие на нервную систему. Йога научит вас по-настоящему расслаблять не только тело, но и голову, повысит вашу стрессоустойивость, научит правильно реагировать на стресс и сопротивляться ему на телесном и духовном уровне. Вы станете бодрее, веселее, научитесь с позитивом смотреть в будущее.
• На групповых занятиях йогой вам гарантирована дружелюбная, интересная атмосфера, возможность обменяться опытом, попросить помощи, для вас это будет дополнительным общением, вы сможете завести новые знакомства и разнообразить свою жизнь.

Центр обучения и развития «Альфа Зет» приглашает вас на групповые занятия йогой в Москве, где вы получите новый жизненный импульс и улучшите свое душевное и физическое самочувствие.

Почему именно наши занятия?

1. У нас вы получаете не только чистую йогу, но йогу в разрезе духовной практики, которая нацелена не только на воздействие на тело, но и на дух. Эзотерические практики позволят вам выйти на новый уровень личностного развития.
2. Сочетаем разные виды йоги: кундалини, агни-йога, хатха-йога и другие виды. Для каждого подберем оптимальный тип практики, исходя из уровня подготовки, индивидуальных особенностей. У нас есть программы для начинающих, для продвинутых, мы преподаем йогу со всех аспектов, включая безопасность.
3. Мы предлагаем доступную стоимость занятий, которая составляет 2 000 рублей за сеанс. При оплате нескольких занятий вы получаете хорошие скидки, поэтому имеет возможность хорошо сэкономить.

[/et_pb_text][et_pb_code admin_label=»Блок перезвона» _builder_version=»3.0.83″]<!— [et_pb_line_break_holder] —><!— [et_pb_line_break_holder] —><!— [et_pb_line_break_holder] —><div style="border: 2px solid #6A2333; border-radius: 10px; background: #6A2333; color-text: #FFFFFF; padding: 20px;"><!— [et_pb_line_break_holder] —><h2 style="color: #FFFFFF; text-align: center;">ЗВОНИТЕ НАМ <span id="et-info-phone">+7 (499) 213-18-89</span> или<!— [et_pb_line_break_holder] —>     <a class="et_pb_button et_pb_custom_button_icon et_pb_button_0 et_pb_module et_pb_bg_layout_light" href="//alfa-zet.com/#bottom" data-icon="N">ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК</a></h2><!— [et_pb_line_break_holder] —></div><!— [et_pb_line_break_holder] —><!— [et_pb_line_break_holder] —><!— [et_pb_line_break_holder] —><br>[/et_pb_code][et_pb_code admin_label=»Видео» _builder_version=»3.0.83″]<iframe width="1865" height="749" src="https://www.youtube.com/embed/r7hRqgb0D10" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=»1″ _builder_version=»3.0.47″][et_pb_row _builder_version=»3.0.47″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» _i=»0″ _address=»1.0″][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.83″ background_size=»initial» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat»]

Мастера — преподаватели системы «Альфа-Зет:

[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=»3.0.83″ module_alignment=»center»]

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]