ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК +7 (499) 213-18-89
ВРЕМЯ РАБОТЫ         С 10:00-22:00         ПН-ВС

Групповые занятия йогой

Ритм современной жизни, обилие информации, перегрузки и стрессы, потеря глубокой связи с природой в мегаполисе, недостаток сна, вредные привычки и другие негативные факторы часто вызывают у человека ощущение постоянного недовольства собой и своим самочувствием. Многие из нас замечают, что у них нет сил вставать по утрам, они не ощущают бодрости тела и духа, не имеют мотивацию творить, быстро устают, чувствуют себя тяжело и болезненно.

Лучший способ восстановить внутреннюю гармонию и зарядиться энергией и мотивацией – это йога. Сочетание духовных и телесных практик, медитации, физической и дыхательной нагрузки дает потрясающие результаты. Групповые занятия йогой – это следующие преимущества:

  • Глубокое воздействие на все органы и системы: иммунную, сердечно-сосудистую, пищеварительную, выделительную, лимфатическую и т.п.
  • Улучшение внешних параметров: красивая осанка, гибкость, сила мышц, подтягивание контуров тела, легкое похудение (особенно в сочетании с коррекцией питания, которую вы обязательно захотите провести после полученных знаний).
  • Воздействие на нервную систему. Йога научит вас по-настоящему расслаблять не только тело, но и голову, повысит вашу стрессоустойивость, научит правильно реагировать на стресс и сопротивляться ему на телесном и духовном уровне. Вы станете бодрее, веселее, научитесь с позитивом смотреть в будущее.
  • На групповых занятиях йогой вам гарантирована дружелюбная, интересная атмосфера, возможность обменяться опытом, попросить помощи, для вас это будет дополнительным общением, вы сможете завести новые знакомства и разнообразить свою жизнь.

Центр обучения и развития «Альфа Зет» приглашает вас на групповые занятия йогой в Москве, где вы получите новый жизненный импульс и улучшите свое душевное и физическое самочувствие.

Почему именно наши занятия?

  1. У нас вы получаете не только чистую йогу, но йогу в разрезе духовной практики, которая нацелена не только на воздействие на тело, но и на дух. Эзотерические практики позволят вам выйти на новый уровень личностного развития.
  2. Сочетаем разные виды йоги: кундалини, агни-йога, хатха-йога и другие виды. Для каждого подберем оптимальный тип практики, исходя из уровня подготовки, индивидуальных особенностей. У нас есть программы для начинающих, для продвинутых, мы преподаем йогу со всех аспектов, включая безопасность.
  3. Мы предлагаем доступную стоимость занятий, которая составляет 2 000 рублей за сеанс. При оплате нескольких занятий вы получаете хорошие скидки, поэтому имеет возможность хорошо сэкономить.

ЗВОНИТЕ НАМ +7 (499) 213-18-89 или     ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК


Мастера — преподаватели системы «Альфа-Зет:

Руслан Саркеев

25 лет практики
основатель центра,мастер-преподаватель
идет набор на индивидуальное обучение
Начало нового курса

Екатерина Ходорова

25 лет практики
мастер 2 ступени, астролог
идет набор в мини-группу
Начало нового курса

Ирина Безмельникова

5 лет практики
мастер-преподаватель
идет набор в новую группу
Начало нового курса

Андрей Безмельников

7 лет практики
мастер-преподаватель
идет набор в новую группу
Начало нового курса

Быстрый заказ услуги

Как начать уже сегодня?

Закажите услугу если вы уже получили исчерпывающую информацию.

Или приходите на БЕСПЛАТНЫЙ часовой семинар, познакомьтесь с нашими преподавателями — узнайте подробности!

Чашку кофе, чая и уютную атмосферу гарантируем!

Share This